级         班         期         星	周一		周二		周三		周四		周五
	单	双	单	双	单	双	单	双	单	双
七（1）			篮排	绳毽			乒羽	杠足
七（2）					篮排	绳毽			乒羽	杠足
七（3）	篮排	绳毽			乒羽	杠足
七（4）	绳毽	篮排					杠足	乒羽
七（5）	篮排	绳毽					乒羽	杠足
七（6）			篮排	绳毽			乒羽	杠足
七（7）	篮排	绳毽			乒羽	杠足
八（1）			绳毽	篮排	杠足	乒羽
八（2）	绳毽	篮排					杠足	乒羽
八（3）	杠足	乒羽					绳毽	篮排
八（4）	乒羽	杠足							绳毽	篮排
八（5）	乒羽	杠足					绳毽	篮排
八（6）	杠足	乒羽							篮排	绳毽
九（1）					绳实	篮排			体能	体能
九（2）	体能	体能							绳实	篮排
九（3）	绳实	篮排							体能	体能
九（4）	体能	体能			篮排	绳实
九（5）	篮排	绳实					体能	体能
九（6）			体能	体能			篮排	绳实

一、活动项目：

七年级： 1、篮球 排球 2、乒乓球 羽毛球3、跳绳 踢毽 4、单杠双杠 足球

八年级：1、跳绳 踢毽2、单杠双杠 足球 3、篮球 排球4、乒乓球 羽毛球。

九年级： 1、实心球 跳绳 2、篮球 排球3、体能练习

每班整队进操场慢跑4圈后再进行后面内容。

二、辅导老师：万立新 王炳华 徐丽萍 李一芬

三、活动时间：16：05~16：45

四、由班主任带领体育委员到器材室借器材。

五、每班限借器材：篮球：3只 排球：5只 乒乓球：5副 羽毛球拍：5副 跳绳：20条 毽子：20只  足球2只 实心球：10个

安家中学

                                                                         2024.8